ニラとワカメの中華スープ

ニラとワカメの中華スープ

冷蔵庫に余っていたニラを使って、「ニラとワカメの中華スープ」を作りました。 寒い日に飲みたい!ワカメの出汁をしっかり効かせた中華スープです。

📝 材料(2 人前)

  • ニラ: 1/4 束
  • カットワカメ: 5g
  • 白ネギ: 1/3 本
  • おろしにんにく: 小さじ 1
  • おろし生姜: 小さじ 1
  • 創味シャンタン: 小さじ 1
  • 醤油: 小さじ 1
  • 白だし: 小さじ 2
  • 塩: 適量
  • こしょう: 適量
  • 味の素: 3 振り
  • 水: 500ml
  • ごま油: 大さじ 1
  • ラー油: 適量

仕込み

  1. ニラは根元を切り落として、長さ 3cm に切る
  2. 白ネギはみじん切りにする
  3. ワカメは水で戻しておく
    • ワカメを絞って水分を切っておく
    • 水はスープに利用する

👨🏻‍🍳 作り方

  1. 鍋にごま油を入れて熱する
  2. おろしにんにく、おろし生姜を入れて香りを出す
  3. ワカメを入れて炒める
  4. 水を入れて沸騰させる
  5. 白だし、創味シャンタン、醤油、塩、こしょう、味の素を入れて味を整える
  6. ニラ、白ネギを入れて軽く煮る
  7. 器に盛り付ける
  8. ラー油をかける