
茄子とピーマンの味噌炒めのレシピです。味噌の風味が食欲をそそります。黒酢を加えることで、コクと深みが増します。 少し中華っぽいテイストも入っていて、白ご飯との相性も抜群です。
📝 材料(2 人前)
- 豚こま肉: 200g
- 茄子: 2 本
- ピーマン: 3 個
- 味噌: 大さじ 1
- みりん: 大さじ 1
- 砂糖: 小さじ 1
- 醤油: 小さじ 2
- 黒酢: 大さじ 1
- ごま油: 大さじ 1
- サラダ油: 小さじ 2
- いりごま: 適量
- 酒: 大さじ 1
- 片栗粉: 大さじ 1
- おろし生姜: 小さじ 2
🔪 仕込み
- 茄子はヘタを取り、縦半分に切り、乱切りにする。
- ピーマンはヘタと種を取り、乱切りにする。
- 豚肉は食べやすい大きさに切り、酒と片栗粉をまぶして揉み込んでおく。
- ボウルに味噌、みりん、砂糖、醤油、黒酢、生姜を入れ、混ぜ合わせておく。
👨🏻🍳 作り方
- フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら茄子を加え、さらに炒める。
- 豚肉をバットに移し、同じフライパンにごま油を加え、茄子を炒める。
- 茄子がしんなりしたら、ピーマンを加え、さらに炒める。
- ピーマンがしんなりしたら、豚肉を戻し入れ、混ぜ合わせる。
- 最後に味噌ダレを加え、全体をよく混ぜ合わせる。
- 皿に盛り付け、いりごまを振りかけて完成。
ご飯やお酒のお供にぴったりです。少し甘めの味付けなので、白ご飯と一緒に食べるのがオススメです。