茄子とピーマンの味噌炒め

茄子とピーマンの味噌炒め

茄子とピーマンの味噌炒めのレシピです。味噌の風味が食欲をそそります。黒酢を加えることで、コクと深みが増します。 少し中華っぽいテイストも入っていて、白ご飯との相性も抜群です。

📝 材料(2 人前)

  • 豚こま肉: 200g
  • 茄子: 2 本
  • ピーマン: 3 個
  • 味噌: 大さじ 1
  • みりん: 大さじ 1
  • 砂糖: 小さじ 1
  • 醤油: 小さじ 2
  • 黒酢: 大さじ 1
  • ごま油: 大さじ 1
  • サラダ油: 小さじ 2
  • いりごま: 適量
  • 酒: 大さじ 1
  • 片栗粉: 大さじ 1
  • おろし生姜: 小さじ 2

🔪 仕込み

  1. 茄子はヘタを取り、縦半分に切り、乱切りにする。
  2. ピーマンはヘタと種を取り、乱切りにする。
  3. 豚肉は食べやすい大きさに切り、酒と片栗粉をまぶして揉み込んでおく。
  4. ボウルに味噌、みりん、砂糖、醤油、黒酢、生姜を入れ、混ぜ合わせておく。

👨🏻‍🍳 作り方

  1. フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。色が変わったら茄子を加え、さらに炒める。
  2. 豚肉をバットに移し、同じフライパンにごま油を加え、茄子を炒める。
  3. 茄子がしんなりしたら、ピーマンを加え、さらに炒める。
  4. ピーマンがしんなりしたら、豚肉を戻し入れ、混ぜ合わせる。
  5. 最後に味噌ダレを加え、全体をよく混ぜ合わせる。
  6. 皿に盛り付け、いりごまを振りかけて完成。

ご飯やお酒のお供にぴったりです。少し甘めの味付けなので、白ご飯と一緒に食べるのがオススメです。