ホタルイカと春菊のオイルパスタ

ホタルイカと春菊のオイルパスタ

ホタルイカ(蛍烏賊)と春菊のオイルパスタを作ってみました。ナンプラーを加えて少し、アジアンなテイストになっています。 ファビオさんのレシピを参考にしました。

📝 材料(2 人前)

  • スパゲッティ: 200g
  • ホタルイカ: 16 匹程度
  • 春菊: 1 束(適量)
  • にんにく: 2 片
  • イタリアンパセリ: 適量
  • ミニトマト: 6 個
  • ナンプラー: 小さじ 1
  • オリーブオイル: 大さじ 2
  • 塩: 適量
  • 醤油: 適量

🔪 仕込み

  1. スパゲッティを茹でるお湯を沸かす。
  2. にんにくは薄切り、イタリアンパセリはみじん切り、ミニトマトは半分に切る。
  3. ホタルイカは目とくちばし、軟骨を取り除く。
  4. 春菊は食べやすい大きさに切る。

👨🏻‍🍳 作り方

  1. 沸騰したお湯に塩を加え、スパゲッティを茹でる。
  • 塩分濃度は 1%程度が目安。
  1. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で香りを引き出す。
  2. にんにくが香り立ったら、ホタルイカを加え、さっと炒める。
  3. 春菊をスパゲティの茹で鍋に加え、さっと茹でる。
  • スパゲッティの茹で上がり 15 秒前に加えると良い。
  1. ゆで汁を少し加え、ナンプラーを加える。
  2. 茹で上がったスパゲッティを加え、全体をよく混ぜる。
  3. ミニトマトを加え、全体を混ぜる。
  4. 醤油をひと回しして、イタリアンパセリを加えて混ぜる。
  5. 皿に盛り付けて、オリーブオイルをまわしかけて完成。

ホタルイカの香りをオイルにしっかり移すのがポイントです。