野菜たっぷり簡単石狩汁

野菜たっぷり簡単石狩汁

コストコの食塩不使用の骨取り銀鮭を使って、石狩汁を作りました。鮭の旨味がたっぷりで、野菜たっぷりの石狩汁ができました。お好みの野菜を入れて、野菜たっぷりの石狩汁を作りましょう。

📝 材料(2 人前)

  • 銀鮭(食塩不使用): 150g
  • キャベツ: 1/6 個
  • 舞茸: 1 パック
  • たまねぎ: 1/2 個
  • おろし生姜: 小さじ 2
  • オリーブオイル: 大さじ 1
  • バター: 15g
  • 水: 500ml
  • 味噌: 大さじ 1
  • 酒: 大さじ 1.5
  • みりん: 大さじ 1.5
  • 白だし: 大さじ 2
  • 味の素: 6 振り
  • 塩こしょう: 適量
  • 七味唐辛子: 適量

🔪 仕込み

  1. 銀鮭は食べやすい大きさに切る。
  2. キャベツはざく切りにする。
  3. 舞茸は石づきを取り、食べやすい大きさに切る。
  4. たまねぎは薄切りにする。

👩‍🍳 作り方

  1. 鍋にオリーブオイルを熱し、たまねぎ、キャベツを炒める。
  2. 舞茸を加え、塩胡椒を振って炒める。
  3. 水、酒、みりん、白だし、味の素、味噌(半量)を加え、煮立てる。
  4. 銀鮭とおろし生姜を加え、中火で煮る。
  5. 銀鮭に火が通ったら、バター、残りの味噌を加え、味を調える。
  6. 器に盛り、七味唐辛子を振って完成。

今回のレシピでは野菜の種類が少ないですが、お好みで他の野菜を加えても美味しく作れると思います。