ディアボラ風チキン

ディアボラ風チキン

ディアボラ風チキンです。皮目パリパリのチキンソテーレシピです。とてもシンプルですがメインに使える一品です。 ディアボラとはイタリア語で悪魔の意味。塩と胡椒の味付けがシンプルですが、とても美味しいです。

📝 材料(2 人前)

  • 鶏もも肉: 2 枚
  • ニンニク: 2 片
  • ローズマリー: 4 本
  • オリーブオイル: 大さじ 1
  • 塩: 適量
  • 黒胡椒: 適量

🔪 仕込み

  1. 鶏もも肉は皮目を下にして、厚さを均等にするように切り込みを入れる。
    • 筋も切り込みを入れてとり除く。
    • ラップをかけて平たく叩くと均一にしやすい。
    • 塩、黒胡椒を振って下味をつける。
  2. ニンニクは皮を剥いて軽くつぶす。

👩‍🍳 作り方

  1. フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニク、ローズマリーを入れて香りを引き出す。
  2. 一度ニンニク、ローズマリーを取り出し、鶏もも肉を皮目から焼く。
  3. 皮目がパリパリになったら裏返し、弱火にして蓋をして蒸し焼きにする。
  4. 裏返して、ニンニク、ローズマリーを戻し火を通す。
    • ローズマリーが焦げないように肉の上に乗せる。
    • ニンニクはオイルで崩すようにして焼く。
  5. 焼き色がついたら取り出し、器に盛り付けて完成。
    • ローズマリーは飾りとして添える。