茄子と豚こま肉の味噌炒め
- 2024年8月30日

茄子と豚こま肉の味噌炒めです。茄子と豚こま肉を味噌で炒めた一品です。子供も食べやすい味付けです。
📝 材料(2 人前)
- 茄子: 2 本
- 豚こま肉: 150 g
- みそ: 大さじ 2
- みりん: 大さじ 1
- はちみつ: 大さじ 1
- 酒: 大さじ 1
- おろしにんにく: 小さじ 2
- おろししょうが: 小さじ 2
- ごま油: 小さじ 2
- サラダ油: 小さじ 2
- 片栗粉: 大さじ 2
- 塩: 適量
- 刻みネギ: 適量
🔪 仕込み
- 茄子は縦半分に切り、乱切りにする。(ヘタはとる)
- 塩を振り、10 分ほどおいて水気を切る。
- 豚こま肉にごま油、酒を加え、もみ込んでから片栗粉をまぶす。
- 器にみそ、みりん、はちみつ、おろしにんにく、おろししょうがを入れて混ぜる。
👩🍳 作り方
- フライパンにサラダ油を熱し、茄子を炒める。
- 茄子に火が通ったら、豚こま肉を加えて炒める。
- 豚こま肉に火が通ったら、みそだれを加えて炒める。
- お皿に盛り、刻みネギを散らす。
茄子と豚こま肉の味噌炒めの完成です。味噌ダレの甘辛い味付けがご飯によく合います。