レタスとツナの塩昆布サラダ 2024年8月10日 ダイエット レタスとツナの塩昆布サラダのレシピです。簡単に作れる、ヘルシーなサラダです。 📝 材料(2 人前) レタス: 1/2 個 ツナ缶: 1 缶 塩昆布: 適量 ごま油: 大さじ 1/2 ポン酢: 大さじ 1 🔪 仕込み レタスの水気を切ってほそ切りにする。 👩🍳 作り方 ボールにレタス、ツナ缶、塩昆布を入れる。 ごま油、ポン酢を加えて和える。 家にある調味料や材料で簡単に作れるサラダですね。 #レタス #ツナ #塩昆布 #サラダ