きゅうりとトマトの塩昆布和え 2024年7月2日 おつまみ, ダイエット きゅうりとトマトの塩昆布和えのレシピです。夏の前菜にオススメです。 📝 材料(2 人前) きゅうり: 1 本 トマト: 1 個 塩昆布: 適量 ごま油: 大さじ 1 穀物酢: 大さじ 1 大葉: 3 枚 ごま: 適量 🔪 仕込み きゅうりをダイス状に切る。 トマトをダイス状に切る。 大葉を千切りにする。 👩🍳 作り方 ボウルにきゅうり、トマト、大葉、塩昆布、ごま油、穀物酢を入れて混ぜる。 皿に盛り付け、ごまを散らして完成。 さっぱりとした一品です。塩昆布の風味が食欲をそそります。 #サラダ #トマト #塩昆布 #きゅうり