ピーマンの肉詰めない

ピーマンの肉詰めない

リュウジさんが紹介する「ピーマンの肉詰めない」を参考に作ってみました。

📝 材料(2 人前)

  • ピーマン: 100g
  • ひき肉: 250g
  • 酒(ひき肉): 大さじ 1
  • 酒(タレ): 大さじ 1
  • 片栗粉: 大さじ 1.5
  • サラダ油: 大さじ 1
  • 大葉: 4 枚
  • 醤油: 大さじ 1
  • みりん: 大さじ 1
  • 砂糖: 小さじ 1

🔪 仕込み

  1. ピーマンはヘタを取り、縦に切って種を取り除く。
  2. ピーマンを微塵切りにする。
  3. ボウルにひき肉、酒(ひき肉)、片栗粉を入れてよく練る。
  4. ピーマンを加えてさらに練る。
  5. ひき肉を小さく固めて丸める。
  6. 大葉を千切りにする。

👩‍🍳 作り方

  1. フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉を焼く。
  2. ひき肉に焼き色がついたら、両面を焼き、蓋をして蒸し焼きにする。
  3. 火が通ったら、取り出す。
  4. 同じフライパンに醤油、みりん、砂糖を入れて煮立てる。
    • 油が多い場合は取り除いてから調味料を入れる。
  5. 皿に盛り、大葉を散らす。
  6. タレをかけて完成。

ピーマンも食べやすく、子供も食べやすそうでした。