めんつゆ野菜ジュレカクテル

めんつゆを使った野菜ジュレカクテルレシピです。夏の暑い日にぴったりの爽やかなダイエットレシピです。

📝 材料（2 人前）

• めんつゆ（水で希釈したもの）: 300ml
• ゼラチン: 10g
• 水（お湯）: 50ml
• ミニトマト: 適量
• きゅうり: 1 本
• レモン汁: 小さじ 2
• 穀物酢: 大さじ 1
• みりん: 大さじ 1
• 大葉: 適量

🔪 仕込み

1. ゼラチンを水（お湯）で溶かしておく。
2. ミニトマトは半分に切る。
3. きゅうりをダイス状に切る。
4. 大葉を千切りにする。

👩‍🍳 作り方

1. めんつゆを器に入れ、ゼラチンを加えて混ぜる。
2. レモン汁、穀物酢、みりんを加えて混ぜる。
   • 冷蔵庫で冷やして固める。
3. コップにミニトマト、きゅうりを詰める。
4. ジュレを流し込み、冷蔵庫でさらに冷やして固める。
5. プルプルに固まったら、大葉を飾って完成。

野菜をたっぷり食べられて夏のダイエットレシピにぴったり。