タコのアヒージョ

タコのアヒージョ

蛸のアヒージョを作ってみました。にんにくとオリーブオイルの香りが食欲をそそります。 お好みで唐辛子入れてピリ辛にしても美味しいです。

📝 材料(2 人前)

  • 蛸: 200g
  • にんにく: 3 片
  • オリーブオイル: 適量
  • 塩: ひとつまみ
  • 白だし: 大さじ 1
  • ミニトマト: 8 個
  • しめじ: 1/2 パック
  • 乾燥バジル: 適量

🔪 仕込み

  1. 蛸を適度な大きさに切る
  2. にんにくを潰しておく
  3. ミニトマトを半分に切る
  4. しめじは石づきを取り、小房に分ける

👨🏻‍🍳 作り方

  1. 鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて火を入れる
  2. にんにくの香りがしてきたら蛸、しめじを加える
  3. 蛸に火が通ったらミニトマトと白だしを加え、塩を振る
  4. しんなりしたら火を止め、乾燥バジルを振る