さっぱりそうめんチャンプルー
- 2025年8月30日

レモン汁でさっぱりと仕上げたそうめんチャンプルーのレシピです。
📝 材料(2 人前)
- そうめん: 200g
- 豚肉: 100g
- ピーマン: 2 個
- キャベツ: 1/8 個
- ニンニク: 1 片
- 酒: 小さじ 2
- 卵: 3 個
- 白だし(卵): 小さじ 2
- 白だし(炒め): 大さじ 1
- ごま油: 大さじ 1
- サラダ油: 小さじ 2
- 塩: 適量
- 黒こしょう: 適量
- レモン汁: 適量
🔪 仕込み
- 豚肉は一口大に切り、酒をふりかけてつける。
- ピーマンとキャベツは細切りに、ニンニクはみじん切りにする。
- 卵はボウルに割り入れ、白だし(卵)、酒を加えてよく混ぜる。
- そうめんは茹でて水でしめ、ざるにあげておく。(30 秒程度)
👨🏻🍳 作り方
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フライパンにサラダ油を熱し、卵液を流し入れて大きくかき混ぜ、半熟状になったら取り出す。
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フライパンにごま油を熱し、ニンニクを炒める。
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香りが立ったら、豚肉を加えて炒める。
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豚肉が白くなったら、ピーマンとキャベツを加えてさらに炒める。
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野菜がしんなりしたら、茹でたそうめんを加え、白だし(炒め)を回しかけて全体をよく混ぜる。
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最後に卵を戻し入れ、全体をさっと混ぜて火を通す。
- 塩で味を調え、黒こしょうをふる。
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お皿に盛り付け、仕上げにレモン汁をかけ、黒こしょうをふって完成。
素麺を使ったさっぱりとしたチャンプルーで、暑い日にもぴったりの一品です。