簡単えのきハンバーグ
- 2025年7月15日

えのきを使ったシンプルな肉団子(ハンバーグ)レシピです。リュウジさんの「えのきの爆弾」を参考にしています。えのきの食感と旨味が楽しめる一品です。
📝 材料(2 人前)
- 合い挽き肉: 200g
- えのき: 1/2 パック
- マヨネーズ: 小さじ 2
- コンソメ: 小さじ 1
- 塩: ひとつまみ
- 粉コショウ: 3 振り
- おろしニンニク: 小さじ 1
- わさび: 適量
- サラダ油: 小さじ 2
🔪 仕込み
- えのきは石づきを切り落とし、細かく刻む。
- ボウルに合い挽き肉、刻んだえのき、マヨネーズ、コンソメ、塩、粉コショウ、おろしニンニクを入れる。
- 手でよく混ぜ合わせ、粘りが出るまでこねる。
👨🏻🍳 作り方
- フライパンに油を熱し、手で丸めた肉団子を並べる。
- 中火で両面に焼き色がつくまで焼く。
- 蓋をして弱火で 5 分ほど蒸し焼きにする。
- 焼き上がったら、器に盛り付ける。
- お好みでわさびを添えて完成。
わさびのピリッとした辛味がアクセントになり、シンプルながらも深い味わいのハンバーグです。